Санаторий расположился в всего в 20-ти км. от города Ярославля, в 40-а км. от города Костромы и в 280-ти км от города Москвы. На территории в 33 га расположился потрясающий хвойный парк с цветниками и клумбами, так же лесная река Туношонка с пляжной зоной для отдыха и 2-ми минеральными источниками.
БРОНИРОВАНИЕ ТУРА В санаторий Ясные зори
Условия проживания
Современный мини-отель с 102 номерами.
- Стандартный номер (номер площадью – 12 кв.м. оснащенный 2-мя раздельными кроватями, стулья, столик кофейный, TV, вещевой шкаф, ковровое покрытие, зеркало). Во многих номерах есть балкон. Номера категории «Стандарт» в блоке из 2-х номеров (душевая кабина и туалет на блок);
- Улучшенный номер (номер площадью – 17 кв. м. оснащенный двуспальной или 2-мя раздельными кроватями, кофейный столик, стулья, вещевой шкаф, диван или кресла, TV, зеркало). Во всех номерах имеются балконы. В фойе – удобства (на блок из 2-х номеров): туалет, душевая кабина и холодильник;
- Номер "Полулюкс" (номер площадью от 25 кв.м. до 32 кв.м. оснащенный двуспальной кроватью, шкаф для одежды, стулья, диван, кресла, кофейный столик, TV, холодильник, зеркало, ванная или душевая комната, фен, балкон с видом парк). Возможность размещения дополнительного спального места;
- Номер "Люкс" (номер площадью от 32.5 кв.м. оснащенный двуспальной кроватью, комплектом мягкой мебели, шкаф для одежды, кофейный столик, стулья, TV, внутр. телефон, электрочайник, набор посуды, холодильник, с/у, ванная комната, биде, зеркало, фен, балкон с видом парк). Возможность размещения дополнительного спального места.
- Апартаменты (номер площадью 108 - 122 кв.м. 4-х комнатные апартаменты с 1-ой или 2-мя спальнями, с просторной гостиной, кабинетом, кухней. В спальне - большая двуспальная кровать, ЖК-телевизор. Кабинет в апартаментах - письменный стол, кресло, торшер, настольная лампа, внутр. телефон, зона бесплатного WI-FI. В кухонной зоне - холодильник, СВЧ-печь, посуда и мебельный гарнитур. В ванной комнате - биде, фен, ванна (джакузи).
- 3-х разовое, заказное, диетическое, сбалансированное;
- Для гостей, проживающих в номерах повышенной комфортности (Полулюкс, Люкс и Апартаменты) действует расширенная карта меню и подается в отдельном зале на 20 гостей.
- библиотека
- конференц-зал (25 мест)
- банкетный зал (120 мест)
- кафе
- прокат (ролики, велосипеды, спортинвентарь, лодки и катамараны)
- 3 терренкура
- дискотека
- анимация
- тренажерный зал
- детская комната
- экскурсии
- теннисный корт (открытый)
- мини-бассейн
- солярий
- финская сауна
- SPA-салон
- бильярдный зал
- бесплатная зона WIFI
- охраняемая стоянка
- банкомат
- прачечная
- беседки
- волейбольная площадка
- зимняя горка
- органы дыхания
- сердечно-сосудистой системы
- опорно-двигательного аппарата
- желудочно-кишечного тракта
- желудочно-кишечный тракт
- опорно-двигательный аппарат
- органы дыхания
- сердечно-сосудистая система
- ЭКГ с расшифровкой
- лабораторные исследования
- вегето-резонансное тестирование
- массаж (ручной, аппаратный, подводный душ-массаж, массажное кресло, бесконтактный водный)
- детензоротерапия
- механотерапия
- сухое горизонтальное вытяжение позвоночника
- озокерит
- грязевые аппликации
- импрегнации с минеральной водой
- лечебные ванны (скипидарные, с минеральной водой, хвойные, жемчужные)
- гидромассаж
- лечебные души
- аппаратная физиотерапия
- лазеромагнитотерапия
- гидрокинезотерапия
- лазерная рефлексотерапия
- иглорефлексотерапия
- гирудотерапия
- SPA-терапия (стоун-терапия)
- ЛФК
- кислородный коктейль и фитосборы
- лечебный душ (циркулярный)
- магнитотерапия,
- электрофорез
- дарсонваль
- электросон
- лечение на аппарате "Биоптрон"
- сеансы БОС-терапии
- лимфодренаж
- лечебный терренкур
- очистительные клизмы
- лекарственные микроклизмы
- спелеотерапия (соляная пещера)
- ингаляции
Продолжительность программы: 10 и более дней
Цель:
- Улучшение эластичности, тонуса сосудов, кровотока
- Нормализация обменных веществ в тканях
Основа программы:
- Лимфодренажный ручной и аппаратный массаж
- Аппаратная физиотерапия
- Специальный комплекс ЛФК
Показания:
- Варикозная болезнь, посттромбофлебитическая болезнь вен нижних конечностей;
- Пациенты после операций тромбэктомии, флебэктомии, в т.ч. склерохирургических
- Пациенты после восстановительных операций на артериях;
- Синдром «беспокойных ног»
- Прием и наблюдение врача;
- Прием узкого специалиста;
- УЗ-диагностика вен конечности;
- Анализ крови в биохимической лаборатории;
- Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж;
- Иглорефлексотерапия;
- Бальнеотерапия;
- Физиотерапия, миостимуляции;
- Специальный комплекс ЛФК;
- Диетическое питание;
- Климатотерапия
Продолжительность программы: 10 и более дней
Цель:
- Лечение и предупреждение развития диабетических осложнений;
- Адаптация к физическим и психо-эмоциональным нагрузкам;
- Улучшение качества жизни и увеличение работоспособности
Показания:
- Сахарный диабет Iи II типов, нарушение толерантности к глюкозе;
- Диабетические полинейропатия, ангиопатия нижних конечностей
Основа:
- Общеукрепляющие процедуры с использованием бальнео и физиолечения
- Обучающая программа "Диабет - не приговор, а образ жизни";
- Дозированные физические нагрузки
- Прием и наблюдение врача;
- Прием узкого специалиста;
- Диагностика/Анализ крови;
- УЗ-диагностика;
- Бальнеотерапия (лечебные ванны и души);
- Сеансы релаксации;
- Физиотерапия;
- Питье минеральной воды;
- Диетическое питание;
- Дозированная ходьба;
- Климатотерапия
Продолжительность программы: 10 и более дней
Цель:
- Избавление от стресса и хронической усталости
- Снижение эмоциональной напряженности и физической перегрузки
- Снятие синдрома «профессионального выгорания»
- Повышение психологической компетентности
Основа программы:
- Общеоздоровительные процедуры с использованием бальнеолечения
- Дозированная физическая активность
- Медитативные техники
Показания: Снижение антистрессовых компенсаторных механизмов
- Прием и наблюдение врача;
- Прием узкого специалиста;
- Бальнеотерапия;
- Ручной массаж;
- Физиотерапия;
- Теплолечение;
- Сеансы релаксации;
- Бассейн;
- Диетическое питание;
- Фитотерапия, кислородный коктейль;
- Терренкур
Размещение | Лечебные программы | |||||
Программа «Сахар в норме» | Программа «Я устал» | Программа «Здоровые вены» | ||||
Основное место | Одноместное размещение | Основное место | Одноместное размещение | Основное место | Одноместное размещение | |
2-ух/местный "стандарт" (в блоке из 2 номеров) | 1900 | 2450 | 2225 | 2775 | 2700 | 3250 |
2-ух/местный "стандарт плюс" (сан/узел на номер) | 2000 | 2600 | 2350 | 2925 | 2800 | 3400 |
2-ух/местный "улучшенный" (в блоке из 2 номеров) | 2200 | 2700 | 2525 | 3025 | 3000 | 3500 |
2-ух/местный "Полулюкс" | 2550 | 3200 | 2875 | 3225 | 3350 | 4000 |
2-ух/местный "Люкс" | 2900 | 3900 | 3225 | 4225 | 3700 | 4700 |
2-ух/местный | 3000 | 4100 | 3325 | 4425 | 3800 | 4900 |
"Апартаменты" (1 человек в номере) | - | 5700 | - | 6025 | - | 6500 |
"Апартаменты" (дополнительный человек) | 1900 | - | 2225 | - | 2700 | - |
Дополнительное место | 1600 | - | 1925 | - | 2400 | - |
Стоимость указана за 1-го человека в сутки в рублях
Проезд в санаторий
На автомобиле:
- из Москвы: по Ярославскому шоссе, по направлению до города Ярославль. Далее не доезжая 1.5 км до г. Ярославля - повернуть на Кострому. Ехать вперед 20-ть км до поста ДПС в поселке Туношна, перед которым необходимо повернуть направо по указателю на санаторий "Ясные зори". За тем вперед 1,5 км до деревни Заборное, далее - двигаться по указателям.
- из Ярославля: Движение по проспекту Фрунзе, по направлению до города Кострома. Далее вперед 15 км до поста ДПС в поселка Туношна, перед которым необходимо повернуть направо по указателю на санаторий "Ясные зори". За тем вперед 1,5 км до деревни Заборное, далее - двигаться по указателям.
- из Костромы: Движение по направлению до города Ярославль. Далее вперед до поста ДПС в поселке Туношна, сразу после него повернуть налево по указателю на санаторий "Ясные зори". Ехать вперед 1,5 км до деревни Заборное, далее - двигаться по указателям.
Расписание корпоративного транспорта санатория из Ярославля (100 руб. за проезд):
В санаторий от остановки "Проспект Фрунзе" (400м от Московского вокзала, напротив Макдональдс):
- 09:30 (ежедн.)
- 13:40 (ежедн., кроме воскресения)
- 16:20 (по понедельникам, вторникам и четвергам)
- 19:20 (ежедн.)
Из санатория до остановки "Проспект Фрунзе":
- 08:45 (ежедн.)
- 14:45 (ежедн., кроме воскресения)
- 20:00 (ежедн.)
Адрес санатория "Ясные зори"
Ярославская область, Ярославский район, поселок Туношна, санаторий "Ясные зори".
- Оригинал паспорт (для ребенка свидетельство о рождении)
- Путевка
- Полис ОМС
- Санаторно – курортная карта или направление лечебно – профилактического учреждения на восстановительное лечение
- Для детей: справка об отсутствии инфекционных заболеваний, выписка о прививках и клинических анализах
Для заезда по путевке "Очищение организма и снижение веса" так же при себе иметь:
- Справка о прохождении флюорографии
- УЗИ органов брюшной полости, почек (противопоказания: мочекаменная болезнь)
- Выписка о хронических заболеваниях (противопоказания: тяжелые хронические заболевания)
09.00. Заезд с 09.00